Rambut bebas lepek, Ini tips perawatannya

Jakarta (ANTARA) - Rambut kerap disebut sebagai mahkota yang melengkapi penampilan seseorang. Tak heran, saat rambut terlihat lepek dan berminyak, banyak orang yang merasa risih dan kepercayaan diri pun ikut menurun.

Pada dasarnya, rambut berminyak terjadi akibat produksi sebum yang berlebih oleh kelenjar sebaceous pada kulit kepala. Sebum sendiri merupakan campuran minyak alami dan sel kulit yang berperan menjaga kelembapan kulit kepala.

Namun, ketika jumlah sebum yang diproduksi terlalu banyak, kulit kepala menjadi terasa sangat berminyak sehingga rambut tampak lepek dan dapat menimbulkan bau.

Selain itu, produksi sebum berlebih bisa pula dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti genetik, stres, perubahan hormon, cuaca panas, tingkat kelembapan udara, produk perawatan rambut yang kurang sesuai, dan kebiasaan keramas yang tidak tepat.

Untuk mengatasi hal tersebut, terdapat beberapa tips merawat rambut agar tidak mudah lepek dan berminyak yang bisa diterapkan sehari-hari. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

1. Rutin keramas

Guna mengatasi rambut lepek dan berbau, sebaiknya lakukan keramas secara rutin setiap dua hari sekali. Kebiasaan ini dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada kepala.

Namun demikian, hindari keramas terlalu sering karena justru dapat merangsang kulit kepala memproduksi minyak dalam jumlah lebih banyak.

2. Menggunakan sampo khusus rambut berminyak

Pilihlah jenis sampo dengan kandungan yang diformulasikan khusus untuk merawat kulit kepala berminyak seperti teh hijau, tea tree oil, atau peppermint. Selain itu, sampo dengan label clarifying atau volumizing umumnya memiliki formula yang lebih ringan sehingga tidak membuat rambut terasa berat maupun mudah lepek.

Pastikan pula untuk menghindari penggunaan sampo atau produk perawatan rambut yang mengandung silikon seperti dimethicone, cyclomethicone, atau amodimethicone.

Sebab, senyawa-senyawa tersebut tersebut dapat menumpuk di batang rambut sehingga membuatnya tampak semakin berminyak, kotor, dan terasa berat.

3. Menggunakan kondisioner dengan tepat

Kondisioner mengandung kadar minyak dan pelembab yang cukup tinggi sehingga jika mengenai kulit kepala dapat membuat rambut lebih mudah lepek.

Oleh karena itu, kondisioner sebaiknya digunakan dari batang hingga ujung rambut saja. Hindari mengaplikasikannya di area sekitar kulit kepala karena dapat memicu penumpukan minyak pada akar rambut.

4. Menghindari terlalu sering menyisir

Terlalu sering menyisir rambut dapat memicu peningkatan produksi minyak di kulit kepala. Selain itu, menyisir juga membuat sebum menyebar dari kulit kepala ke batang rambut sehingga kulit kepala terasa semakin berminyak dan rambut tampak lebih lepek.

Tak kalah penting, pastikan sisir selalu dalam kondisi bersih. Sisir yang kotor dapat menjadi sumber minyak dan kotoran penyebab rambut lepek. Oleh karena itu, bersihkan sisir secara rutin menggunakan air hangat dan sabun guna menghilangkan sisa produk perawatan rambut dan kotoran yang menempel.

5. Jangan sering menyentuh rambut

Kebiasaan menyentuh atau memainkan rambut juga menjadi salah satu faktor penyebab rambut mudah lepek. Sebab, saat menyentuh rambut, secara tidak sadar kita memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke rambut.

Apabila harus merapikan rambut, sebaiknya gunakan sisir yang bersih atau pastikan tangan sudah dicuci terlebih dahulu.

6. Jangan tidur dengan rambut basah

Rambut basah cenderung lebih rentan mengalami kerusakan dan gesekan dengan bantal sehingga mudah kusut dan berminyak. Selain itu, tidur dengan kulit kepala yang lembab juga dapat memicu pertumbuhan ketombe.

Untuk menghindari hal tersebut, pastikan rambut telah benar-benar kering sebelum tidur.

7. Perawatan menggunakan bahan alami

Beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi rambut berminyak antara lain lemon yang mengandung asam guna mengurangi kadar minyak pada rambut.

Selain itu, aloe vera juga berguna membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengandung anti inflamasi yang berperan dalam mengurangi minyak dan gatal.

Baca juga: Kebiasaan yang membuat rambut mudah lepek

Baca juga: Keramas jadi kunci atasi rambut lepek

Baca juga: Kenapa rambut mudah lepek

Pewarta: Nadine Laysa Amalia
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.